En la actualidad hay muchas formas de optimizar el cuidado del cuerpo. Se puede lograr con dispositivos que miden el oxígeno en la sangre, mediante la fisioterapia, eligiendo el seguro de salud más conveniente, o prestando atención al cuidado externo al realizar un tratamiento para la caída del cabello. Lo más importante es verse y sentirse bien.
El oxímetro ayuda a que la salud esté bien
Los oxímetros de dedo son dispositivos electrónicos que sirven para medir los niveles de saturación del oxígeno en la sangre. En el mercado hay una gran variedad de distintas marcas y modelos, que se pueden ver y comparar en oximetrodedo.com.
El corazón bombea sangre a todo el cuerpo y el oxígeno va unido a los glóbulos rojos, permitiendo que todas las células se oxigenen optimizando los niveles de saturación en sangre.
El oxímetro es un dispositivo que se engancha a modo de pinza en el dedo índice. Este dispositivo usa un sensor de oxígeno y luz, que al ser absorbida por la hemoglobina de la sangre, se transmite a través de los tejidos hasta un fotodetector, ofreciendo los resultados requeridos.
Leer los resultados es sencillo, en la pantalla aparecerán dos números, donde dice PR es el pulso, por ende, es la frecuencia con que late el corazón en cada minuto. Donde dice SpO2, quiere decir saturación de oxígeno por pulsioximetría, se lee el resultado de la medición.
Si la lectura es del 95% o más, las cifras de saturación de oxígeno en sangre son normales. Entre el 92 y 94% el nivel de saturación está por debajo de lo normal. Cuando la cifra del oxímetro es menor al 92%, los niveles se conocen como hipoxemia, y puede constituir una emergencia.
La fisioterapia mejora la calidad de vida del paciente y lo ayuda a sentirse bien
La fisioterapia se realiza para el alivio de las contracturas musculares, las lumbalgias, las lesiones deportivas o el dolor cervical. Es recomendable elegir profesionales con experiencia como los que se pueden encontrar en fisioterapiasolyluz.es.
Para el cuidado del cuerpo, la clínica Sol y Luz ofrece sus servicios en podología y fisioterapia con las técnicas más modernas y avanzadas. Ofrecen seis terapias distintas para el cuidado del cuerpo, con eficiencia y seguridad:
- Punción seca: que se utiliza para el dolor miofascial, presionando el punto gatillo, para aminorar la tensión muscular.
- Kinesio tape: produce un incremento en la circulación linfática aliviando el dolor por medio de vendajes.
- Electroterapia: incrementa la función del sistema nervioso y la circulación sanguínea.
- Masoterapia descontracturante: que mejora los músculos dañados, alivia contracturas, mejora la circulación, entre otros beneficios.
- Técnica Cyriax: funciona como un analgésico para esguinces, tendinitis, desgarros, lesiones musculares y otros.
- Tratamiento de esguince de tobillo: sirve para aumentar la estabilidad del tobillo.
Contratar un buen seguro de salud ayuda a prevenir o resolver los problemas de salud
Hay compañías de seguros que ofrecen pólizas para el coche, motos, viajes, vida, hogar y también seguros de salud. El seguro de salud AXA se adapta a las necesidades de la persona que lo contrata.
Los seguros AXA de salud se especializan en cuidar la salud y el bienestar de la persona o grupo familiar incluidos en la póliza de seguros. Ofrece diferentes tipos de seguros según la conveniencia y necesidad de cada persona.
Sus opciones son las siguientes:
- Óptima joven: ofrece la oportunidad a los más jóvenes de acceder a la medicina privada sin hacer un gasto extraordinario.
- Óptima y Óptima familiar: ofrece un seguro individual o para toda la familia, con orientación médica las 24 horas, medicina preventiva, criopreservación de células del cordón umbilical, segunda opinión médica y planificación familiar.
- Óptima plus: es el más completo y no tiene límites. Ofrece la libre elección de médicos, medicina complementaria, trastornos alimentarios como bulimia o anorexia, reproducción asistida y cirugía bariátrica.
Cuidar el cuerpo incluye elegir un buen champú para prevenir la caída del cabello
Para el cuidado del cabello, y prevenir su caída, el champú Nuggela ofrece un tratamiento a base de cebolla para el cuidado capilar. Aporta la energía que el folículo capilar necesita para su desarrollo. Quienes han utilizado este tratamiento han quedado muy satisfechos con él.
El producto permite que el cabello crezca con mayor rapidez, consiguiendo además, mayor volumen. Es la solución también para el exceso de grasa en ciertas zonas del cuero cabelludo, siendo además, un remedio eficaz contra la caspa.
La mejor forma de adquirir los champús Nuggela y Sule, es a través de la tienda online, pues no es fácil de conseguir en supermercados o tiendas presenciales. En la página en Internet se pueden encontrar toda la línea de productos combinados en diferentes packs con los mejores precios.
