Aparte de otorgar estilo y personalidad, en ciertos momentos, las gafas de sol ejercen un rol esencial en la salud, es por ello que se deben elegir apropiadamente para proteger la vista.
Los rayos del sol además de afectar la piel pueden conllevar peligros también para la vista, es por esa razón, que se hace fundamental tener las gafas de sol puestas en momentos de mayor riesgo con gran incidencia de radiación solar, para no generar daños irreparables.
Se deben tener presentes ciertos factores al momento de elegirlas y para ello, es conveniente adquirir en tiendas en línea o físicas especializadas, como las ópticas, donde pueden garantizar que cumplen con las leyes europeas para una verdadera protección de los rayos ultravioletas. Por ejemplo, se pueden comprar online gafas de sol Guess, las cuales son de alta calidad y reconocidas por cumplir los estándares.
Al llevar puestas unas gafas de sol, la pupila se dilata, y si se llevan cristales que no tengan la protección adecuada a las radiaciones nocivas, estos rayos pueden llegar en mayor medida a la córnea, lo que a la larga puede generar graves afecciones.
¿Quiénes deben llevar y en qué momento usar las gafas de sol?
Se deben utilizar durante todo el año, y principalmente en el verano durante los días muy soleados. En este período los rayos de sol pueden ser más dañinos para la salud al caer de manera perpendicular.
Durante los días nublados, se pueden detener los factores nocivos al servir como pantalla. Durante la temporada de invierno y otoño los rayos inciden de manera diagonal y los efectos de la radiación son menores.
Las personas de ojos claros son más propensas a las afecciones por los rayos del sol, es por ello que requieren mayor resguardo. Todo el mundo necesita proteger su vista con gafas de sol, en especial en países con mucha luz o durante el verano. Pero los individuos de ojos claros son más fotosensibles, tienen menor defensa y padecen mayores secuelas del sol.
¿Qué riesgos para la vista existen con la exposición a los rayos solares?
Aparte de ser un complemento de adorno, las gafas de sol resguardan la vista, entre los problemas que se pueden generar por la radiación están la degeneración macular por la edad, la cual es un envejecimiento de la retina y conlleva a la pérdida de la vista. Esta afección no es operable.
Otro de los peligros son las cataratas, las cuales se encuentran relacionadas con la exposición excesiva a la radiación solar, es por este motivo que con más frecuencia se padece en lugares soleados. También está vinculado a la enfermedad Pterigium, la cual es una mancha que se propaga hasta la córnea desde el globo ocular. Este padecimiento puede ser operado.
¿Qué tener presente sobre el uso de las gafas de sol?
El color de los cristales puede ser dictado por los gustos estéticos de cada persona, ya que los expertos coinciden en que el tono de estos prácticamente no influye en el nivel de protección. Hay otros factores que pueden influir y que experto en óptica puede guiar, por ejemplo, el cristal verde otorga más luminosidad, los polarizados impiden los reflejos en las vías mientras se conduce y el marrón ofrece más contraste.
Las gafas de sol pueden llevarse para que sean graduadas con los optometristas. Esto es recomendable para no dejar de emplear la prescripción correcta. Su utilización, en cualquier caso, debe realizarse con regularidad y para ello, muchas veces las personas deben acostumbrarse a su uso.
Algunos pueden considerar, que es mejor comprar una variedad de gafas de sol que sean económicas, pero, aunque ciertas cuentan con la protección adecuada, no todas la tienen, es por ello, que pueden resultar peor para la vista.
Los lentes de baja calidad, además de no proteger de los rayos UV hacen que las pupilas se dilaten de más, por lo que la vista deberá realizar un esfuerzo mayor, al entrar más luz dañina. Además del uso de gafas de sol, las personas pueden tener en cuenta la dieta que se lleva para reducir la incidencia en los problemas de la vista. Los alimentos con elevados índices de zinc y antioxidantes deben estar presentes en la comida de forma diaria, el pescado también permite reducir la aparición de las afecciones presentadas.
